枸杞，这一是许多人是喜爱吃的，是非常的美味美味可口的，可讨喜了，那麼宝宝枸杞可以吃吗?一岁吃完有哪些好处呢：
宝宝枸杞可以吃吗：
宝宝能吃枸杞，不必多吃。枸杞子对宝宝而言有清目、增强免疫力、维护肝的作用，宝宝可适当服用。发烧感冒时不可以吃，多吃易造成儿童性早熟。
枸杞作用不凡，但许多 作用针对小朋友而言临时没用，因此也无需以便滋补养生长期性吃，有时候的吃一些是不容易有一切事儿的，并且也会对宝宝的身体具有一定的益处，例如清目护肝、增强免疫力，这种针对宝宝而言只能益处没有弊端。
但枸杞归属于湿热性的食材，宝宝的身体素质大部分处在均衡情况，假如乱滋补养生会造成宝宝身体躁热，会有肝火，非常容易出鼻血、食积、易发烧感冒这些的缺点。因此宝宝不应多食。
一岁宝宝吃枸杞有哪些好处呢：
1、提高造血
枸杞含有枸杞多糖和丰富多彩的亚铁离子，可维护白细胞计数，推动血细胞的提高，因而小孩子服用具备推动人体造血修复。
2、增强免疫力
枸杞含有枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶含糖量，由阿拉伯糖、果糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成份构成，具备生理学特异性，可以提高非特异性免疫作用，小孩子服用能提升抗病性能力。
3、改善视力
身体的眼底黄斑光感受器是由视黄醇和视蛋白质所组成，枸杞中含有丰富多彩的β-胡罗卜素可在人团本内转换成维他命A，而维他命A可转化成视黄醇，进而改善视力，避免黄斑症。
4、提升呼吸系统抗病性能力
枸杞含有胡罗卜素，在人身体能转换维他命A，具备保持组织细胞一切正常生长发育与分裂的作用，量充裕时可防止鼻、咽、喉和别的上呼吸道感染，提升呼吸系统抗病性能力，并且枸杞中很多的蛋白能够提高细胞免疫的功效。
宝宝是能够吃枸杞的，但是是要少吃，并且一岁的宝宝吃完对身体都是有益处的。
