中医学觉得，怀孕四月，三焦经主养。三焦是身体气血左右全线贯通的安全通道，孕妈咪多吃壳类食材和鱼，有利于胎宝宝经脉系统软件的生长发育，进而促使其人体器官功能的发展趋势完善。女人子宫处在三焦中的下焦，随之小宝宝的长大了，慢慢扩大的孑宫非常容易被压迫到下焦，出現腰酸背痛、肚胀等状况。
推动孩子大脑发育的怀孕期间零食，孕妈咪对自身的孕妇饮食是分外关心的，以便孩子健康生长发育，许多饮食搭配都被准妈咪们纳入了忌食名册，特别是在是零食层面。实际上，假如能科学研究的服用零食得话，对准妈咪及胎宝宝全是有好处的。比如干果，它的营养成分丰富多彩，且可以提高准妈咪身体素质，预防传染病，对胎儿也有益智类健身的作用，那什么干果合适准妈咪服用呢？
