孕妈妈，这一人群都是必须留意的，许多人是了解的，那麼孕妈妈排便蹲厕好還是马桶好?严重便秘有哪些伤害：
孕妈妈排便蹲厕好還是马桶好：
所有人的上厕所习惯性不一样，一些人习惯性蹲厕，而一些人偏重马桶，那对孕妈妈来讲，究竟是蹲厕好還是马桶好呢?实际上二者各有利弊。
蹲厕能锻练孕妈妈骨盆和大腿肌肉，且较为环境卫生，不容易感染。而长期蹲下，非常容易血液受阻，足部麻木，还非常容易压着腹部，孕妈妈能够蹲一会后略微直站起来歇息一下，还可以放张桌椅在正前方，让上身伏在桌椅上。孕妈妈在蹲厕时，最好是跪姿、且两腿分离，以防被压迫腹部。此外，坐便椅都是非常好的挑选。
马桶较大 的益处就是说能让孕妈妈省许多气力，即便长期上厕所，不容易脚麻，也不容易被压迫腹部。但坐久了非常容易腰疼，且马桶非常容易出現感染，引起霉菌性阴炎，因而，孕妈妈尽量不要和别人同用马桶，另外应留意马桶的日常保洁。
综上所述，来到孕晚期，孕妈妈行走不便，应尽可能挑选马桶，而在公共场所，为防止出现感染，孕妈妈们最好是還是挑选蹲厕。
孕妇便秘有哪些伤害：
1.引起或加剧痣疮
严重便秘时干躁，非常容易使肠粘膜遭受损害，产生大便出血。另外也提升了肛门外括约肌的工作压力，进而引起或加剧原来的痣疮。
2.内毒素收购
便秘时，一部分内毒素再次收购到血夜里。针对孕妈的身心健康造成不好的危害。
3.腹疼、肚胀、腹腔松垮
有排便感却排不出去，不但使孕妈的心态不佳，还挺大水平的危害了孕妈的胃口。非常容易造成肚胀，乃至腹疼。并且会使腹腔越来越更加彭大、松垮，危害生长发育中的胎宝宝，挤压成型胎宝宝的生长发育室内空间。
4.肠胃内毒素沉积
造成肠源性毒素累积尿症，对孕妈人体导致损害的另外，对肚子里的小宝宝也导致了极其比较严重的危害，乃至会造成胎宝宝畸型的产生。
5.危害孕妇分娩
将会会造成分娩期增加乃至难产的状况产生。因为沉积在肠管中的排便过多，因而阻拦了胎宝宝的出世。
有关孕妇蹲厕的难题就详细介绍到这儿了，这一下了解便秘的危害了吧!
