哺乳期，它是很多人全是经历过的，产后之后这一全过程是务必要亲身经历的，那麼哺乳期茶叶蛋西兰花能吃吗?
哺乳期茶叶蛋能吃吗：
哺乳期应慎吃茶叶蛋。
茶叶蛋必须放荼叶开展熬煮,荼叶中带有微生物强酸强碱成份,在烹煮时候渗入生鸡蛋里,与生鸡蛋中的含铁融合，十分刺激性胃肠,影响宝妈妈对营养元素的消化,乃至有致癌物质的风险性，不利宝妈妈身心健康，也会给宝宝低品质的奶水，不利小宝宝的快乐成长。除此之外，目前茶叶蛋管控关不紧，多有霉变茶叶蛋在出售，因而，哺乳期尽可能不必吃茶叶蛋，有时候吃一两个问题不大。
哺乳期能吃西兰花吗：
月子期间可以吃西兰花。
西兰花中带有一种称为SGS的化学物质，能够减轻产后焦虑。
西兰花中维他命C含量极高，有益于提高人体免疫力，针对小宝宝的发肓也是有益处的。
西兰花中矿物成份比别的蔬菜水果更全方位,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富多彩，能够协助调理气血。
哺乳期是可以吃西兰花和茶叶蛋的，无需过度紧张。
