菠萝蜜，它是一种新鲜水果，是很多人全是喜欢吃的，并不是一般的美味美味可口的，那麼菠萝蜜哺乳期可以吃吗?吃完有哪些好处呢：
菠萝蜜哺乳期可以吃吗：
可以吃。
菠萝蜜性温，味甘、味酸，无毒性，含蛋白、人体脂肪、糖分、膳食纤维素、胡罗卜素、B族维生素、维他命C、维生素E及其钾、钠、钙、磷、锌等微量元素，是一种营养成分十分高的新鲜水果，因而哺乳期的女性能够适度服用。
哺乳期吃菠萝蜜有哪些好处呢：
1、防止严重便秘
菠萝蜜中带有丰富多彩的膳食纤维素及水份，水份能够软化大便，防止大便干硬的状况，膳食纤维素能推动肠胃的肠蠕动，协助身体废弃物的排出来，因而哺乳期的女性服用菠萝蜜，能合理的防止严重便秘或是改进严重便秘的状况。
2、解渴除烦
菠萝蜜性温，口味脆爽，带有很多的水份，有一定的解渴作用，并且还能消除心烦之气，缓解情绪。
3、推动分泌乳汁
菠萝蜜中带有丰富多彩的维他命、矿物，能为孕妈妈补充维生素，进而推动奶水的代谢，并且还能改进生完孩子胸部血肿、生完孩子血栓性静脉血栓等生完孩子病症，维护保养人体的身心健康。
菠萝蜜在哺乳期是可以吃的，吃完对人体是有益处的，赶紧来试一下这一美味可口。
