哺乳期，它是一种美味，是很多人全是喜欢吃的，是确实美味美味可口的，那麼哺乳期能够吃火锅吗?选择哪些火锅吃比较好：
哺乳期能够吃火锅吗：
哺乳期能够吃火锅。
火锅也分很多种多样，有香辣、清汤等，针对哺乳期的母亲而言，不能吃的并不是火锅，只是不干净的食材，不平衡的营养搭配等，因此要是吃的火锅底了解食物是整洁零污染的，而且尽量减少高嘌呤食物、高脂、热量高的食物的过多摄入，哺乳期是能够吃火锅的。
哺乳期选择哪些火锅吃比较好：
1.自做火锅
自己提前准备的火锅是最靠的住的，不管从厨具到底锅，再到食物，不用说用心选择，最少吃的安心。
2.清汤锅
相较为于麻辣火锅，自然是三鲜、清汤的锅会更好，万一上火，宝宝可就殃及了，吃完容易上火妈妈的奶水，宝宝也是将会大会上火的，宝宝容易上火就将会出現满身起疹子等状况，因此假如在香辣和清汤里边选，提议吃清汤比较好。
哺乳期是能够吃火锅的，但是最好选对火锅，以防吃完容易上火。
