孕妇,它是许多人是了解的,在饮食搭配层面還是要需注意的,那麼孕妇血糖高能吃榴莲吗?夏季能够 吃吗:
孕妇血糖高能吃榴莲吗:
孕妇血糖高尽量避免吃榴莲,高血糖中的发热量和糖份十分高,每100克榴莲含有糖分 (28.30克) 是iPhone(13.6)的2倍多,是甜瓜(5.8)的已近5倍,因此高血糖病人是不宜吃榴莲的。
健康小贴士:出了高血糖的孕妇,严重便秘和痣疮的孕妇也不适合服用榴莲,其次榴莲温性,吃多火气大,出現咽喉痛疼,心烦失眠症,引起孕妇胎热,危害新生婴儿身心健康。一般正常人一天服用榴莲不必超出两半。
夏季孕妇吃榴莲好么:
夏季孕妇吃榴莲不太好。
夏天孕妇吃榴莲不太好,因此孕妇尽量不要吃。由于榴莲含有的发热量及糖份较高,500克就带有500大卡的发热量,假如孕妈妈常常把榴莲当滋补品,造成其血糖值上升,小宝宝就会太重,提升娩出巨大胎儿的概率。次之,榴莲虽含有甲基纤维素,但它在胃肠时会吸湿澎涨,夏天孕妇过多服用反倒会堵塞肠胃,造成严重便秘,加剧便秘的症状,特别是在是原身患严重便秘和痣疮的孕妇更不应当吃榴莲。其次榴莲温性,孕妇夏天吃多了火气大,出現咽喉痛疼、心烦失眠症等病症,引起孕妇胎热,危害新生婴儿身心健康。
孕妇血糖高還是不必吃榴莲较为好,夏季也不必吃完。