全部的食材都能够分成两类，一类是酸性食物，一类则是碱性食物。身心健康的饮食习惯要注重酸碱。值得一提的是，食材的酸碱度针对胎儿性别鉴定的产生也有一定的危害。
依据很多年来的科学研究统计分析，证实食材的酸碱度的确会危害生男孩女孩的概率。想要怀男孩，女性平常要多吃碱性食物，男士要摄取平衡饮食搭配;想要怀女生，女性要防止吃过多碱性食物，但也不必吃过多酸性食物，以防危害其身心健康，双方均摄取平衡饮食搭配就可以。
酸性食物包含：全部肉类食品、鱼、除鲜牛奶外的奶制品(如鲜奶油、冰激凌、奶酪、调料乳)、米麦小麦面粉类工艺品、水果罐头、苞米、蛋白质、怪味新鲜水果、朱古力、饮品、醋。
碱性食物包含：豆类食品(带荚或翠绿色的豆)、蔬菜水果、新鲜水果(香蕉苹果、枇杷、生产加工新鲜水果以外)、鲜奶、谷类(如苞米)、茶、海带丝、藻类、酵母菌、碘、钙、维他命d。
假如女性常吃酸性食物，就会提升生女儿的概率，反过来，假如常吃碱性食物就会提升怀男孩的将会，赶紧依据你想要的小宝宝性別来调节你的饮食习惯吧。
