许多准妈妈在怀孕期间喜爱吃酸，这种做法被误以为是生男孩的预兆，正说白了“酸儿辣女”。实际上，它是沒有科学研究依据的哦。母婴专家强调，孕妇喜吃酸和胎儿性别鉴定不相干。由于在怀孕期间，准妈妈喜爱吃酸是人体的必须哦。今日，网编就来强烈推荐几种酸味孕期食谱给准妈妈们吧。
孕妇喜吃酸和胎儿性别鉴定不相干
孕妇喜爱酸性水果是合乎生理学和营养成分要求的。女性怀孕期间，孕妈和胎宝宝的胚胎会代谢一种称为绒毛膜促性腺素的化学物质，有抑止胃液代谢的功效，使胃液降低，胃蛋白酶特异性减少，进而危害肠胃的消化作用，使孕妇造成恶心想吐、恶心呕吐、胃口降低等早孕反应。因为味蕾能刺激性胃代谢胃酸，且能提升胃蛋白酶的特异性，推动肠胃肠蠕动，提升胃口，有益于食材的消化吸收和消化吸收，因此，大部分孕妇都喜欢酸食。
除此之外，孕妇口感还与不一样地区、不一样家中的饮食结构相关。比如南甜北咸、西酸川辣，但全国各地新生婴儿的男女比例并无明显差别。胎宝宝的性別是由染色体决策的，仅以孕妇口感的转变来分辨胎宝宝的性別是没什么科学研究依据的。
接下去，就讨论一下酸味孕期食谱有什么吧。
酸味孕期营养食谱
草莓苗酸奶小蛋糕
原料：低筋粉45g，酸奶100g，白砂糖35g，生鸡蛋3个，葵花籽油5g
调料：草莓苗适当，甜杏仁片适当，鲜奶油适当
用时：提前准备時间三十分钟-1钟头，制做時间三十分钟-1钟头
作法：
把甜杏仁片放进电烤箱150度中高层烤2分鐘取下;将鸡蛋清鸡蛋黄分别在2个盘里，鸡蛋黄中添加10g糖拌和匀称，添加5g葵花籽油再次拌和匀称，再添加酸奶拌和匀称;接着筛入低筋粉翻拌，拌好面糊;剩余的白砂糖分2次添加蛋白质中蛋白打发;取1/3消磨好的蛋白质添加面糊中翻拌后，再把拌好的面糊倒进剩余的蛋白质中切拌匀称;拌好的面糊倒进烤盘里，轻摔两下震掉汽泡，烤箱预热后，放进中高层左右火170度25分鐘;烤好的生日蛋糕晾凉，用圆形的磨具盖出环形生日蛋糕。
小提示：
甜杏仁片烤的時间不必太长，溫度不必太高，不然会调焦;
生日蛋糕面糊要翻拌，才不容易层次;
得用切拌或翻拌的方法拌面糊。
酸奶新鲜水果
原料：青枣1个
调料：青芒1只，酸奶3份，西红柿皮1个
用时：制做時间10分鐘内
作法：
提前准备酸奶、青枣、青芒、西红柿各一个;青芒清洗割开对半，在一半青芒肉上切横纵刀;青枣清洗切割成小块;青芒把肉返回来，西红柿皮摆放整体形象一朵花，青枣摆放在边上。酸奶淋面就可以。
小提示：
此新鲜水果餐，考了你的剑法与装饰设计。仔细提前准备才会更有觉得。
母婴专家提示：孕妇喜吃酸和胎儿性别鉴定不相干。因此当准妈妈喜爱吃酸味食材时，干万就不必为此评定怀的一定是男孩儿，由于这仅仅 准妈妈人体的要求。准妈妈们，赶紧来试一下左右简易又营养成分的酸味孕期食谱吧。
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