分娩是一项重体力活，产妇的身体、精神实质都亲身经历着极大的动能的耗费。实际上，分娩早期的饮食搭配很关键，饮食搭配分配恰当，除开补充身体的必须外，还能提升产力，推动分娩期的发展趋势，协助产妇圆满分娩。在我国，一直以来就会有在分娩前行补以协助圆满分娩的作法。
在第一产程中，因为時间较为长，产妇睡眠质量、歇息、饮食搭配都是因为疼痛而遭受危害，为了保证有充足的活力进行分娩，产妇应尽可能进餐。食材以半流食或酥烂的食材主导，如鸡蛋挂面、生日蛋糕、吐司面包、粥等。快进到第二产程时，因为子宫修复经常，痛疼加重，耗费提升，这时产妇应尽可能在宫缩间歇性摄取一些水果汁、莲藕粉、红糖姜水等流质食物，以补充体力，协助胎宝宝的娩出。
分娩时的食材，应当挑选可以迅速消化吸收、消化吸收的葡萄糖或高纤维食物，以迅速补充体力。不适合吃油腻感、蛋白过多、要花长时间時间消化吸收的食材。
提升产力小方式 ：
原材料：高品质牛肉350克、大枣100克、老红糖100克、15-20克黄芩、15-20克川芎。
作法：加1000ml水一起煮，在熬成500ml后，倒入料汁，分为2碗，添加老红糖。
效应：在临产三天刚开始早中晚服食。这一方式 可以提升孕妈妈的体力，有益于圆满分娩。另外也有安神助眠、迅速修复疲惫的功效。针对避免产后恶露不尽也是一定功效。
大夫解析：民俗有产时吃桂圆生鸡蛋或桂圆汤增气力、补气补血的风俗习惯，实际上是欠缺科学论证的。桂圆进到胃内，被消化吸收、消化吸收有一个全过程，不可以在三十分钟内立刻奏效，具有补充体力的功效。从中医学视角看来，桂圆养胎，抑止子宫修复，会缓减分娩全过程，也有将会促进产后大出血，因此分娩时不应多食桂圆。
