有关分娩方法很多人都提出质疑，到底是选择顺产還是刨腹产呢，一般状况下，要是标准容许医师会强烈推荐选择顺产，可是要想选择顺产的是必须做一些事儿的，尤其是中后期的情况下，下边便是四方面日常生活运动层面的分娩传言，下边一起来瞧瞧吧：
分娩传言1：爬楼能协助宝宝入盆
权威专家解释：运动的确能具有一定地协助宝宝入盆的功效，并且假如在全部怀孕期间都坚持不懈做适度的运动，那麼对孕妇和宝宝都大有益处，这也是提前准备选择顺产的孕妈咪都应当坚持不懈的。自然，不一定非得爬楼不能，溜达等轻微的、较合适孕妇的运动都能够具有协助宝宝入盆的功效。
【Tips】生完孩子运动由浅入深
平常的运动最重要的就是坚持，而到临产前的情况下，则最好是采用溜达等平地上走动的姿态，防止出现意外产生。除开临产时提议很少爬楼以外，生完孩子也不必太早开展抗压强度很大的运动，以防危害盆骨修复等。剖腹产提议6～8周以后再开展运动，并且运动量还要一点点提升，运动抗压强度要适度。
分娩传言2：拖地姿势能够 助产专业
权威专家解释：这类叫法并沒有科学研究依据，在怀孕期间适度的做些家务活是能够 协助孕妈咪开展营养减肥的，进而能具有一定的为当然分娩做准备的功效，可是在临产时做拖地姿势或是确实拖地就没有意义了。
【Tips】为圆满分娩做准备
下蹲运动、做盘坐训练、平地上溜达或是训练孕妇瑜伽全是能够 合理协助圆满分娩的运动，假如可以相互配合运动来锻练分娩呼吸法，那么就更强了。分娩呼吸法是一种可以合理减轻疼痛的呼吸法，平常做训练时要开展训炼得话，临产前就更非常容易把握和适当应用。
分娩传言3：生完孩子不可以吹风机
权威专家解释：中医学觉得生完孩子百脉苦闷，又非常容易出汗，寒邪一旦入里，要让它出去可就难了。一旦吹了风，除开容易感冒外，还将会造成 今后四肢骨节行走性的痛疼，危害妈咪的生活质量。因而提议妈咪尽可能不必一直往外跑，平常在家里也最好是能衣着透气性、舒服的长袖上衣衣服。
【Tips】应用中央空调电扇需慎重
假如高温天气，新妈咪必须应用中央空调、电扇等，室温应当维持在26~28℃中间，环境湿度50~80度中间就可以，并且出风口不可以冲着新妈咪，应当往墙面的方位吹，要是能确保屋子里的室内通风，就可以热流散去。
分娩传言4：生完孩子不可以看电视剧、不能哭
权威专家解释：看电视剧要是不不断长时间時间，每20~三十分钟就要双眼休息一下，且灯光效果不必过暗或太亮，那么就不用彻底忌讳。抽泣则表达新妈咪将会有抑郁趋向，应充足地歇息并维持开朗的心理状态，亲人也应多适用及照料，假如还没法改进，能够 就诊医治。
【Tips】常常吃些小动物的肝、纯蜂蜜、红萝卜，浅绿色蔬菜水果，更能使双眼光亮。由于这种食材上都含有维生素D和维生素b22，此外，生完孩子运动可防止产后抑郁症。
上边的四个分娩传言是孕妈妈们应当掌握的基本常识，尤其是要想选择顺产的孕妈妈们，在孕后半期的情况下适当的多运动是不能少的，此外生完孩子也是有许多必须留意的地区，如不可以看电视剧、不能哭，应用中央空调电扇需慎重这些。
