日常生活常常有那样的事例，便是来到预产期了，一点启动的征兆都没了，等预产期已过好几天了還是沒有启动的征兆，那样的状况应当怎么办呢，权威专家出新招说这个时候先算下你的预产期算的是不是恰当，此外还要搞好防止，以防过期妊娠。
【你算对预产期了没有】
最先，人们看一下预产期是如何计算的。月经规律(经期间距28～30天上下)的孕妈妈，从怀孕预产期来的第一天刚开始测算，往后面推40周(280天)，即是预产期。简易的优化算法为怀孕预产期的月加3或是减9，时间加7。而月经失调的孕妈妈，要依据怀孕4个月以内的超声波，依据孕囊尺寸或是胎芽胎心的长短，测算胎宝宝的孕周尺寸，核查预产期，这时测算较为精确。要是没有孕初期超声波，还可以依据2次怀孕中期的超声波結果，融合胎儿双顶径、股骨长的生长发育速率，测算孕周，但由于3个月之后，胎儿大小也有稍大差别，这类方式测算预产期仅仅相对性精确。
37～42周中间分娩都属一切正常，过期妊娠(≥42孕周)则属高风险妊娠
大家常以“十月怀胎，一朝分娩”和“瓜熟蒂落”来描述妊娠期满后的分娩。在当然临产前的孕妇中，仅5%上下正巧在预产期分娩，85%上下在预产期前后左右分娩。在孕37～42周中间分娩，都属一切正常。另有5%～12%的孕妈妈至妊娠≥42孕周分娩，称之为“过期妊娠”。
过期妊娠对胎宝宝将会产生不良影响，归属于高风险妊娠，因此应尽量减少。下边对于过期妊娠的缘故、伤害及防止开展详细描述。
【过期妊娠的缘故】
临床医学缘故不确立，考虑到将会与下列要素相关：
1.多与妈妈体质较弱或内分泌失调相关。
2.头盆不称时，先露部对宫颈及孑宫下面的刺激性较弱亦导致过期妊娠。
3.过期妊娠经常在某一大家族或某一个人中不断出現，提醒将会和基因遗传要素相关。
【过期妊娠的自身防止】
1.提升孕前保健，确保孕期饮食平衡，全部孕期体重增长提高12.5千克上下，适度主题活动。孕37周之后，每一次餐后都能够溜达30～90分钟，有益于圆满分娩。
2.在妊娠最终几个星期适度地刺激乳房，对防止产生过期妊娠有一定的实际效果。这时刺激乳房如同给孩子喂奶一样，造成脑垂体后叶代谢的缩宫素提升，使孑宫肌浆网收拢，诱发分娩。刺激乳房一般宜在妊娠37～39周时开展，直到分娩。孕妈妈自身用手指尖刺激乳头、乳头及其胸部别的位置，每侧胸部刺激性15分钟，随后互换。每一次开展1小时，每天3次。还可以抚摸乳房：准妈妈能够 自身或由老公用手指推拿、抚摸乳房，每一次15分钟，每天3次。应留意刺激乳房前一定要搞好日常保洁。
实际上造成过期妊娠的缘故有多种多样，可能是妈妈体质差，或者内分泌失调造成，还可能是和遗传基因有关系，还将会与胎方位和胎儿头位有关系，可是无论是那类缘故造成的，恰当的防止和积极主动的解决才算是恰当的，一定要防止盲目跟风和滥用治疗药物。
