分娩对产妇而言确实是一次重特大的挑戰，这不单单是一项重体力活，也是对产妇的人体、精神实质一次大的卡路里消耗。分娩前的饮食搭配确实很重要，它能为产妇产生充裕的体力，能增加孕妈妈的产力，进而推动分娩过程的顺利开展。
在我国，一直以来就会有在分娩前行补以协助圆满分娩的作法。
在第一产程中，因为時间较为长，产妇睡眠质量、歇息、饮食搭配都是因为疼痛而遭受危害，以便保证有充足的活力进行分娩，产妇应尽可能进餐。食物以半流食或酥烂的食物主导，如 鸡蛋挂面、生日蛋糕、吐司面包、粥等。快进到第二产程时，因为宫缩经常，痛疼加重，耗费增加，这时产妇应尽可能在宫缩频繁间歇性摄取一些水果汁、莲藕粉、红糖姜水等流食食物，以填补体力，协助胎宝宝的娩出。
分娩时的食物，应当挑选可以迅速消化吸收、消化吸收的葡萄糖或淀粉类食物食物，以迅速填补体力。不适合吃油腻感、蛋白过多、要花长时间時间消化吸收的食物。
增加产力小方式 ：高品质牛肉350克、大枣100g、老红糖100g、15-20克黄芩、15-20克川芎加1000ml水一起煮，在熬成500ml后，倒出料汁，分为2碗，添加老红糖。在临产三天刚开始早中晚服食。这一方式 可以增加孕妈妈的体力，有益于圆满分娩。另外也有安神助眠、迅速修复疲惫的功效。针对避免产妇恶露不绝也是一定功效。
大夫剖析：民俗有产时吃桂圆生鸡蛋或桂圆汤增气力、补气补血的风俗习惯，实际上是欠缺科学论证的。桂圆进到胃内，被消化吸收、消化吸收有一个全过程，不可以在三十分钟内立刻奏效，具有填补体力的功效。从中医学视角看来，桂圆养胎，抑止宫缩，会缓减分娩全过程，也有将会促进产后大出血，因此分娩时不应多食桂圆。
