许多孕妈妈来到怀孕后期的情况下会焦虑不安，会担心，会心急，还会害怕，这一情况下的分娩心理是繁杂的，实际上分娩也并沒有那麼可怕，仅仅孕妈妈要在心理上充分准备，下边的两层面心理健康保健课就是说要在分娩前需看的。
第一课：掌握分娩的应激反应
分娩应激反应，是孕妇对內外自然环境中多种要素功效于身体时，所造成的非非特异反映，从怀孕期内就刚开始了这类心理应激反应——
* 对怀孕期间身体的生理学转变不适合，特别是在是怀孕初期。胎宝宝做为一种脏东西不久被接纳，再加早孕反应造成的恶心呕吐不适感等，孕妈妈对孕期及分娩有不一样水平的害怕心理。
* 过度关心怀孕的过程，如常常担心怀孕不圆满，担心宝宝发育异常。科学研究说明，对孕期主要表现出消极心态，对胎宝宝情况太担心的孕妈妈，在怀孕期间非常容易产生病发症，分娩时也经常更风险。
* 担心分娩不圆满，害怕手术治疗，害怕分娩时的宫缩痛。
* 害怕生疏的分娩自然环境，害怕周边孕妇痛楚的娇吟或哀嚎，害怕医护人员冷淡的脸孔或語言刺激性。
* 为胎儿性别鉴定苦恼，担心分娩并发症，担心胎宝宝不可以生存，担心生完孩子没有人照料及经济发展花费等。
第二课：掌握分娩时的生理学和心理反映特性
分娩时生理需要特性主要表现为——
* 心率上升、心跳加速、吸气提升、血糖值上升、全身肌肉焦虑不安等。
* 中枢神经系统产生变化，特别是在是脑垂体-肾上腺系统软件，促使肾上腺素分泌提升，造成子宫收缩乏力，危害分娩期的圆满进度。 分娩时心理反映特性主要表现为——
* 抑郁、害怕、抑郁症是心理应激反应最普遍的反映。适度的抑郁，可提升个人适应能力的工作能力，而过多抑郁则不利适应能力，易造成子宫收缩乏力，是提升助产专业率和产后大出血的一个将会要素。
上边两层面的分娩心理健康保健就是说孕妈妈们要掌握的基本常识，以良好的心态看待，以恬淡的心态看待，争得把自身调整到最好情况，以迎来小宝宝的来临，焦虑不安或者害怕全是不起作用的哦，是会危害胎儿的分娩的哦!
